Úterý 7. května 2024
Svátek slaví Stanislav,
zítra je Den vítězství
15°C
Přihlásit se nebo registrovat
15°C
Přihlásit se nebo registrovat
Co pomáhá na jarní únavu? Jestli se cítíte vyčerpaná a bez energie, vaše tělo vám signalizuje, že je ho třeba dobít. Vedle vitaminu C vyzkoušejte i bylinky.
Superpotraviny jsou zásobárna antioxidantů, vitamínů a mastných kyselin. Ve vlastní spižírně jich jistě najdete hned několik. Nevěříte?
MUDr. Aleš Vícha celý svůj život léčí děti s nádorovými onemocněními. Když dětská onkologie v Česku začínala, úspěšnost léčby byla 5 %, nyní jsou lékaři schopni zachránit až 80…
I když tato brukvovitá zelenina nepatří jako první na seznam potravin, po kterých bychom v obchodě automaticky sáhli, možná přece jen nakonec změníte názor.
Téma očkování získalo nový rozměr během pandemie covidu-19, kdy se celý svět upínal k vakcíně jako k východisku. Záchrana přišla v rekordním čase a s ní přišlo i ocenění, ale i…
Hledáte potravinu s obrovským přínosem pro své zdraví? Pak nesmíte zapomenout do svého jídelníčku zařadit kysané zelí. Díky vysokému obsahu vitaminu C posiluje imunitu a…
Chutnají po Vánocích, rozplývají se na jazyku a jejich aroma vám pomůže zbavit se stresu a vyspat se dorůžova.
Otužování je trend, a to nejen kvůli celkovému zdražování energií. Kromě úspory peněz má i mnoho zdravotních výhod.
Pomohou s bolestmi, ale třeba i s únavou. Na jaké vitaminy se zaměřit, aby vaše trable odezněly?
Za alergie a civilizační nemoci si můžeme tak trochu samy. Rozmazlujeme své tělo víc, než je třeba. Jak si tedy upevnit zdraví a vyhnout se co nejvíc chorobám?
Mnoho operací či měsíc v úplné izolaci. Lukáš Vacek (46), který se již 34 let pere s Crohnovou chorobou, což je střevní onemocnění, si ale nestěžuje. Naopak šíří osvětu o této…
Pobyt v sauně přináší celou řadu zdravotních benefitů pro lidské tělo i mysl. Napomáhá detoxikaci, zvyšuje obranyschopnost organismu, zrychluje regeneraci a poskytuje celkové…
Jsou dvě skupiny lidí: jedni mořské plody a ryby milují, jiní se jim obloukem vyhýbají. Ke které skupině patříte vy? Jistě dobře víte, že zdravé stravování má obrovský vliv na…
Angínu vám sice nevyléčí, ale návštěva lesa zklidňuje mysl, snižuje tlak, stres i srdeční tep a zlepšuje imunitu.
Pod tričkem jsou jen jizvy a boje, které nikdo nevidí, tak začíná své vyprávění Lenka Švestková, pěstounská máma vážně nemocné Margit (28). Mladá žena za poslední tři roky…
Moderní léčba tu je, o její existenci ale stále řada pacientů nemá ani potuchy. Důvod? Novinky mnohdy neznají ani samotní lékaři. Není proto divu, že Horkou linku včera obsadili…
Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit, a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je…
Mohou za trávení, vstřebávání živin, hormonální rovnováhu, ale i imunitu. Dobrou zprávou je, že jejich kondici můžete výrazně ovlivnit sama.
Zhruba před šesti lety se zdravotní stav paní Olgy (63) začal zhoršovat. Prodělala opakovaně záněty průdušek, zápal plic, trpěla vyčerpáním a bolestmi páteře. V roce 2020…
Stárnutí pokožky úplně zastavit nejde. Neexistuje žádný způsob, díky kterému bychom mohly mít s přibývajícím věkem stejnou pleť jako ve dvaceti. Správným životním stylem a…
Během zimních měsíců máme sklon přehánět to s jídlem a pitím, sezona nachlazení a viróz si také vybírá svou daň. Na začátku jara se prostě mnoho z nás necítí nejlíp. Jak to změnit?
Dovolená nás láká celoročně, ale tentokrát ji můžete vyhrát a stačí jen předplatné! Také se podíváme do Alp, kde bude probíhat největší venkovní hudební festival a vstupné je…
Lupénka neboli psoriáza je onemocnění, které bohužel nepostihuje pouze pacientovu pokožku. Má významný vliv na celkový zdravotní stav. Pozitivní ovšem je, že dnešní medicína…
Kdo by na jaře nechtěl být plný energie, zase začít vyrážet na výlety, mít dobrou náladu a dát zimní únavě sbohem? Dopřejte svému tělu jarní detoxikaci organismu a můžete si…
Německá firma BioNTech nejprve vyvíjela tzv. mRNA vakcíny proti rakovině - technologie se však ukázala užitečná proti koronaviru. Pandemie tak urychlila výzkum a zkoušení nového…
Babí léto se s námi pomalu loučí a střídá ho deštivé sychravé počasí, které příliš nenahrává naší dobré náladě. Příchod podzimu s sebou sice nese krásně zbarvené listí, zároveň…
Snažíte se zdravě jíst, dobře spíte, každý den se hýbete nebo si zajdete aspoň na svižnou procházku. Děláte vše, abyste se zbavili nechtěných kilogramů navíc, ale stejně se vám…
Existuje mnoho způsobů, jak vypadat mladě, a někdy je to opravdu drahé. Cítit se mladě je ale mnohem snazší a méně časově náročné. Pomůže vám obyčejná chůze naboso v přírodě.…
Počet dětí s astmatem, alergiemi či atopickým ekzémem stále roste, nemocemi v Česku trpí statisíce z nich. Jen s atopickým ekzémem se potýká až 20 % školních dětí, s alergiemi…
Poporodní deprese, lupus, hypochondrie. I tyto diagnózy si vyslechli pacienti, než u nich lékaři odhalili systémovou sklerodermii. Někteří z nich si vyslechli diagnózu až za 10…
Miriam (61) začala v pubertě cítit, že něco není v pořádku. Byla často unavená, přidávaly se další obtíže, jako neschopnost zvednout nohy při chůzi, dvojité vidění a poruchy…
Ještě máte dost času zhubnout zdravě. Přísné diety vám mohou sice na chvíli pomoct, ale vedle kilogramů dole mohou způsobit únavu, vypadávání vlasů, či dokonce deprese.
Čeká nás nová vlna covidu a nasadí Češi znovu roušky? I o tom v rozhovoru pro Blesk mluvil ministr zdravotnictví Vlastimil Válek (61, TOP 09). Podle něj může zákeřný vir na…
Náš mozek je jedna velká chemická laboratoř, která řídí procesy v celém těle. Vyrábí například hormony štěstí, které jsou zodpovědné za naši náladu. My sami je pak můžeme…
Játra – druhý největší orgán našeho těla a po mozku také druhý nejsložitější. V trávicím systému hrají nezastupitelnou roli a není možné bez nich přežít. V České republice…
Český česnek dodá nejen výraznou chuť oblíbeným pokrmům, ale také zlepší vaše zdraví. Česnek je totiž velmi účinné přírodní antibiotikum, které si poradí s bakteriemi, viry i …
Příznaky covidu se mohou projevit už během prvních dvou dnů od nákazy, odhalila nová britská studie. Výsledky výzkumu do toho přinesly ještě několik dalších zjištění. Antigenní…
Světová zdravotnická organizace (WHO) varovala, že riziko spojené s novou variantou omikron je velmi vysoké a hrozí její globální šíření. Většina zemí již zareagovala a zavřela…
Na jednotkách intenzivní péče se objevují i lidé s očkováním proti onemocnění covid-19. Podle expertů ale jde o očekávaná čísla a počty sedí k deklarované účinnosti proti…
Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) v pátek schválil mimořádné použití vakcíny proti covidu-19 od firem Pfizer/BioNTech pro děti mezi 5 a 11 lety. Pokud v úterý dá…
